不得言业余生活归纳：骑行、游泳、备战巫妖王

不得言的业余生活相较以前，有了翻天覆地的变化，由静而动。在若干月前，每日下班回家，第一件事是开电脑，进而照明灯，然后把车推进室内。如今我的业余生活，被魔手硬生生地划分为左右两部分，隔日将进行40公里高强度骑行，哑铃锻炼一小时；另一日则修正上网、低度哑铃锻炼半小时。周末则骑行至中牟，35公里极限骑行，第二天下午去康清池游泳2个小时。

夜骑蒲田 柘城垛子羊肉 垛子羊肉

这种生活让我痛并快乐着。痛苦在于隔日的高强度骑行，如让我的身体浸润在酸痛里；快乐在于当我的身体得以迅速恢复，深切感觉自我良好。我暂且忘记了游戏，暂且忘记了电脑，很荣幸的拥有了“即使没有电脑”我也能活下去的勇气——我对象曾说过：她竭斯底里地一直致力并长期致力于同电脑做斗争，在争夺我的“时间”的斗争中，她精疲力竭，但胜利总是渺茫，失败总是极多——这足以看出我对电脑的执迷。好吧，借陈叫兽的吉言——这叫沉迷。

夜骑蒲田 柘城垛子羊肉 垛子让肉

这种生活被不折不扣的执行到了现在。蓦然回首，我发现，对自行车的爱好正逐渐增加，即将侵占我所有业余生活；电脑却有逐渐离我而去，一去不复返的势头。这种此长彼消的严峻形势，让我潜意识的认为，很有必要进行一下人工干预了。——我要为我的业余生活，动静结合，合理划分！魔兽世界帐号被盗，损失严重超出我承受范围，加之巫妖王迟迟不开，我毅然决定暂别魔兽世界。现在巫妖王就要开了，我胡汉三又回来了！

对象对我的说辞不以为然，一针见血的指出，这是为玩游戏找借口！还美其名曰“合理安排业余生活，让生活能动静结合、科学而丰富多彩”，简直就是一派胡言。深入的自我检讨之后，我并没有为此辩解。作为魔兽世界的忠实爱好者，我很荣幸能投入到诺德森的战斗中去。我甚至想给自己未来的孩子取名为霍格——一个联盟的小号杀手。

山地车骑行，最近两周有所提高

夜骑中牟 夜骑蒲田 垛子羊肉

8月3日跟随“商都BBS-骑行天下”的同道骑友，夜骑白沙，进而同张大哥骑行回中牟，8月4日清早赶回郑州上班。晚上写下《骑行天下：梦想由此飞翔——第一次跟骑白沙记》。自我评估了一下骑行水平，无论在耐力还是在速度上，已经属于新手中的高端者了，甚至毫不害臊的说是中端骑行水平。但唯一的区别在于，我没有离开郑州中牟线，环郑州市区线。相比骑行老鸟，没有更多的骑行经验，我甚至还没有骑行到开封。

总结了一下最近时间段内，密度较高的骑行运动，少于20公里的不计。其中，我单漂或领队骑行时有平均时速；跟队比较轻松，约骑不考虑速度，因而不提供时速。这十天的运动中，使我的速度有了一个比较明显的提高——由原来的24.8公里/时，提升到26.4公里/时（包含了在郑州市里红绿灯、减速问题）。

1. 8.1 5:40中牟出发，7:15抵达郑州徐砦住处，骑行41公里，24.8公里/时；
2. 8.3 跟随“商都BBS-骑行天下”夜骑白沙，抵达后离队骑行回中牟，38公里；
3. 8.4 6:00出发，同张哥同回郑州，7:30抵达公司，骑行37公里；
4. 8.5 和小焦夜骑白沙，去时交替领队，回时我领队，45公里，时速24.6公里/时；
5. 8.7 走商都路回中牟，蒲田-白沙路段汇合“中牟在线单车俱乐部”折回，柘城垛子羊肉腐败，随队回中牟，45公里；
6. 8.9 5:50中牟出发，抵达郑州7:10，骑行35公里，时速26.4公里/时；

上面的数据让我满意，就在上一个月，我想达到26.4公里/时，保持5公里都实属不易。而现在，不到半个月的光景，35公里的路程，我能保持时速26.4公里/时，我很欣慰。——要知道，因市内红绿灯、让路避车减速问题的需要，为达到这个时速，在中途路段好时，需保持29公里/时以上很长一段时间。

中牟康清池，周末多了我的身影

我曾不止一次强调，想当年你、我、我们大家，都是游泳最快的那一个。我们喜欢水是天生的——小孩出生不久，就对水有着天然的爱好。只是出生后有些人后天锻炼不足，造成了游泳能力的退化，有些人则退化严重，成了名副其实的“旱鸭子”，对水更是由小时的爱好变成现在的惧怕。

骑行前自拍 夜骑蒲田垛子羊肉

“淹死的都是会谁的”，经常被一些不会谁的旱鸭子提起，用于反驳那些讽刺其为“旱鸭子”好游者。此话诚然不错，不会水自然不去靠近水，自然不会落水，痛打落水狗时也会里水200米远扔石头——这自然不会让你因水而淹死。而好游的则不同，一个不小心，成了鱼腹之物。但不得言看来，回水的不一定会被淹死。淹死的是那些自认为游泳技术高超，不择环境地点乱游而亡的。一句话，就是因为无自我安全意识，对自己生命不负责的人才会被淹死。不可否认一部分人生命的结束却解释着生命的真谛——为救落水者精疲力竭牺牲。

旱鸭子经过一定时期的锻炼，能成为很好的游泳者，并会爱上游泳这些消热避暑的运动。而好游者，则能很巧妙的把游泳作为一项消热减暑的好方式，更是锻炼身体的好办法。笔者不得言正是这一号人。

我游泳那是折磨自己。50米长的泳池，来回极限速度，透支体力的运动。这到成了一项减肥计划了。《我们去游泳了，累的一塌糊涂》记录的是同时期同一地点游泳的情况。“我对游泳还是有自信的，更对自己花样式游泳姿吹嘘不已。后来开始游泳时我先下的水，女朋友在岸边只看了一眼，就给了我一个定义：正宗狗刨式游泳。 我哪里肯服气，晚上回家后上网一查。我靠，奶奶的怕啥来啥，果真是狗刨式，就是像狗一样游，头一直露在水面以上，用四肢捣水，前进速度较慢。后来仔细比较 了一下，有所不同的是我速度还是蛮快的，我觉得这应该是区别于狗刨的本质所在，这样想着心里也就平衡了。

想当年在农村时，上育红班(学前班)，就学会逃课 跑村后的小河里游泳了，还清楚的记得有次裤衩丢了还光着屁股去上课。因为下河游泳没少挨家里人的打。在这么艰苦的条件下最大的乐趣还是和村里的孩子一起去 游泳，并且是自学成才，我最自信的游泳方式哪里能是狗刨？！岂有此理？！”则是其中的部分内容。

魔兽世界的执着，备战巫妖王而努力

国服巫妖王登录界面曝光 巫妖王登录

毫不夸张的说，我、我对象的电脑，在DIY配置时，首先考虑的是能否玩《魔兽世界》，能否让《魔兽世界》体验度更高。虽然虽然相比之下，《魔兽世界》对电脑配置要求并不高。我们在配置电脑时首先考虑的是《魔兽世界》——这一款让我们两个都沉迷其中的游戏。

换句话说，我们两个是为了更好的玩《魔兽世界》而增添了两台性能强劲的计算机。就如同我们有共同的骑行爱好，而购买两辆山地车一样，我的是ATX690，我对象的是ATX770——比起发烧友，我们花钱并不多，但我们却为此欢乐着。

两年后的今天，《魔兽世界-巫妖王之怒》终于姗姗来迟，这让我们这些魔兽玩家望穿秋水。一切都来了，我们尽情的巫妖王之怒吧。